"Alışveriş terapisi" ve "alışverişkolizm" gibi kelimeler modern sözlüğün bir parçası haline geldi. Alışveriş Tutkusu kitaplarda ve filmlerde yer alır ve sevimli "Anonim Alışverişkoliğin" imajı sempati ve sempati ile doludur. Oysa oniomani göründüğü kadar zararsız değildir. Alışveriş bağımlılığı konusuna devam ederek, bu görselde kendinizi tanırsanız ne yapmanız gerektiğini, satış ve indirimlerden kendi hayatınıza nasıl döneceğinizi anlatacağız.
Yabancı sinyal
Ev için yaptığınız alışverişleri analiz ettiğinizde anlıyorsunuz: bu masa örtüsü anneminkine çok benziyor, hizmet tam olarak bir arkadaşınkine benziyor ve dün satın alınan halı bir dergide görüntülendi. Ve yarın bir partide keskin bir göz başka bir detayı fark edecek ve ayakları iç butiğe taşınacak. Son satın almalara ölçülü bir bakış sadece üzecek: birbirleriyle tamamen uyumsuzlar ve istenen sonucu vermiyorlar. Her şeyden önce, çünkü sevgili dairemiz için yanlış yer arıyoruz.
Yabancı dalgaların bu tür "önleyicilerinin" sorunu, kural olarak, kendinizi bulmaya çalışmaktır. Sadece bu arama "yazarak" yapılır. Düşük benlik saygısı, içsel olana odaklanmaya, dolayısıyla kıyafet veya iç eşyalar olsun, dışarıdan "gözetlenmiş" kullanarak kendini dışta bulma girişimine izin vermez. Görünüşe göre kendinizi kaybetmişsiniz ve başkalarının başarılı fikirlerini gözetleyerek bir tür imaj oluşturmaya çalışıyorsunuz. Başlangıçta diğerlerinden olduğu gibi gayrimenkul satın aldınız, sonra istendiği gibi doldurmaya başladınız.
Eğer durumunuz buysa, kendinize "dönmeniz" ve bu "kaybın" neden oluştuğunu anlamanız gerekir. Sonuçta, benlik saygısı aniden ve sebepsiz yere düşmez. Belki de, çocukluktan kaynaklanan birçok psikolojik problem gibi, bugün sahip olduğumuz şeye yol açan bazı olaylara veya ilişkilere bindirilen düşük öz-değerde.
En sevdiğiniz içkiyle arkanıza yaslanın ve neyi sevdiğinizi ve ne istediğinizi hatırlayın. Kendinize, gerçek ihtiyaçlarınıza ve arzularınıza odaklanın. Şafakta kuş sesleri sever misin? Evinizi dekore etmek için başlangıç noktası bu olsun. Bir kış bahçesinin küçük bir görünümü, bir şelaleli küçük bir fıskiye ve ıslak kenarlarla ışıldayan pürüzsüz çakıl taşları … Sakin mırıltısı kuşların silüetiyle uyumludur - figürinler veya tekstil üzerine baskılar. "Doğanın Sesleri" diskini açın - ve hafta içi günlerin nasıl biteceğini ve hafta sonlarının pikniklerle, şafakla tanışarak, olağanüstü kuş seslerinin tadını çıkararak nasıl olacağını fark etmeyeceksiniz. Ve alışveriş yarışına hiç katılmayacaksınız.
Ve dahası … Psikologlardan genellikle alışılmadık ve taze çözümler sunmaları beklenir. Ancak uzun süredir bilinen ve bu nedenle görünüşte sıradan bir egzersiz yardımcı olabilir. Güçlü ve zayıf yönlerinizi iki sütuna yazın. Ve ilkinin ikinciden çok daha fazlası olduğunu göreceksiniz.
Para yakmak
Aksi takdirde olur: neyin, nasıl ve kime yerleştirildiğini hiç umursamıyorsun. Ama az ya da çok makul herhangi bir gelir "el yakıyor" gibi görünüyor - bu yüzden onları en azından bir şeye harcamak istiyorum. Kınamalı bu tür insanlara harcama yapanlar denir, yardıma ihtiyaçları olduğunu fark etmezler ve parasal bir konudaki başka bir notasyondan çok daha fazlasını anlamaya çalışırlar.
Bazen oniomani, aile hayatının tam bir finansal resminin yokluğuna bindirilir. Bir aile üyesi konut, kamu hizmetleri, bakkaliye için ödeme yaparsa ve diğeri (örneğin, yetişkin bir çocuk) bir tasarruf bankasındaki sıranın ne olduğu konusunda hiçbir fikre sahip değilse, elbette aile bütçesinde "çarpıklıklar" olabilir. Ancak en önemli şey konunun tam olarak psikolojik yönüdür. Nesnel bir bakış açısından faydasız olan herhangi bir israf, karşılanmamış herhangi bir ihtiyacın telafisinden başka bir şey değildir: sevgi ve ilgi, canlı izlenimler, ilginç olaylarla dolu dolu bir yaşam hissi.
Temelde, akılsız harcama bir rüyadan vazgeçmektir. Her birimizin elbette yatırım gerektiren bir hayali var (deniz kenarında kendi evi, seyahat, eğitim, kendi işi). Ve bu hedefleri gerçekleştirmek biraz zaman alsın. Ama banka hesabı biçiminde gerçek veya sanal bir "kumbara" yapabilir ve "yanan" miktarı oraya koyabilirsiniz.
Tabii ki, bir alışverişkoliğe para biriktirme tavsiyesi, sanki doktor uzun bir reçete yerine, hastaya hızlı bir iyileşme diliyormuş gibi geliyor. Her şey yaklaşımla ilgili. Herhangi bir hedefin görselleştirilmesi gerekir, bu nedenle tasarımı üzerinde çalışmaya değer. Örneğin, bir kumbara üzerine tropikal bir adanın siluetini çizebilir ve gerekli miktar biriktikçe üzerini boyayabilirsiniz.
Bir banka hesabında para biriktirirken, kontrplaktan kesilmiş bir tahtayı, örneğin duvara bir kır evi şeklinde asabilir ve parlak boyayla boyayabilirsiniz. Tahtaya bir dacha satın almak için toplanan para yüzdesini yazmayı unutmayın -% 10,% 50,% 75 …
Bu tür katkılar yakında hayalini gerçekleştirmeyi mümkün kılacak ve "harcayan" kazanılan parayı kendisi için gerçekten önemli ve gerekli olan şeylere harcayacaktır. Tasarrufları bir iş kurmak için yeterli olmasa bile, uzmanlık kurslarına veya hayali daha ulaşılabilir kılacak başka bir şeye gidebilirler. Yeni, olumlu endişeler, yeni yaşam dolgusu ortaya çıktığında, artık mağazadaki melankoliyi “söndürmek” ve satıştan aldığınız bir vazo ile sıcaklığı telafi etmek istemeyeceksiniz.
Kaynak: yurtdışı emlak portalı Discount-House
